木曜Nレッスン☆プレオープン♪

木曜日

やっと木曜が終わりました。
毎日暑過ぎる！
梅雨はどこに行ったんだ？
やっと仕事が終わりジムに向かうと明日オープンするル.シーニュがプレオープン☆
とりあえずサクッと店内を見学

無印良品
かなり広い売り場面積で
これは使えそう♪
MUJIカフェもあります♪

金券ショップ
ルネサンスのチケありました♪
他のクラブはナシ

レストラン
元々近辺にあった飲食店が結構入ってます
あ、某イントラさん
マック今週は使えますよ（笑）
ラーメン屋さんの紅
ステーキ屋さんのいきなり！
色々入ってますね♪

洋服系
気に入ったお店は全くナッシング（涙）


雑貨屋
これも今一つ

ま、簡単にそんなとこです。


さて会社帰りのジム活


ちゅーやんレッスン

＊タイトルのNはなかやすIRにしようと思います

先週の日焼け
少し落ち着いたような？


オリジナルエアロ

全部で３ブロック

１ブロは良い感じ♪

それぞれ練習のときは出来たような気がするのだが、展開して方向が変わるともうバッタバッタ

通しは２ブロの出だしと３ブロの出だしがごっちゃになり整理つかず！

今回の振りは細かいわ！


引き続きステップ

これまた先週やったハズの振り
１ブロ
弾むような感じでで良い感じ♪
確か先週はそう書いた！
しかし１週間経つとすっかり動きも全部忘れ振り出しに戻る！

２ブロの前半は全く思い出せない！
帰りセンセーに聞いて帰れば良かった（涙）
ちと後悔

３ブロは一番最後に作った振りなので何とか理解♪

通し
とにかく２ブロの前半が全く思い出せない！
しかも出来てた１ブロもどんどん記憶が飛んでいき！

バタバタしながら終了！

いゃぁ〜

一言

参りました（笑）

エアロもステップも出来たらとても面白い振り♪

ふと思い出すと

去年海の日に初めて受けたちゅーやんステップ

あれから一年

時の経つのは早い

何事にも
ダメだった時は初心に戻って頑張れ！

自分にそう言い聞かせ！
次頑張ろう

また次回



余談

アダ名はクラブ外で呼ばれても恥ずかしくないヤツでお願いします