積み重ね☆楽しみのジム活♪

金曜日
やっと長い一週間が終わりました。

新しい事覚えるって本当に大変！

まずは聞いたことをノートに書く！
メモした事をPCに入力
必要に応じて画面キャプチャー

何事も経験！
積み重ね！
歳関係なし！

こんな感じの一週間で仕事はテンパリモードの一週間でした。

ジムに置き換えると（笑）

やった事メモを取らない！
記憶のみ！
画面キャプチャーはもちろん撮れない（笑）

自分はやっぱり身体で覚えるタイプだな。

ジム活はざっくりと

木曜日

☆ちゅーやんレッスン

オリジナルエアロ
今日も大変だった～
クルクルエアロ


ちなみに回らないエアロはどんな感じ？
ちゅーやんに聞いてみた
手振りがバリバリ付いてカウントずらしだそうです。

え～
そっちのがさらに難しいじゃん

引き続き
ステップ２

今日は先週やってるはずなのに分解で練習
そして展開本当出来なくて参った

エアロと同様ステップでも理解し難いところはスローでレクチャー

その時点では理解は出来てもいざやろうとするとその一歩が出ない

そんな感じで通し
集中集中！
何となく型になったか？
時間切れで終了

また次頑張ります



金曜日
某予約送信日
集中して無事ゲット


土曜日

☆ミッチー

ステップIII
今日も大入り
視界クリア
頭に入らなく出だし混乱
でも入ってくるとこのクラスは回らないのでしっかり踏める
通しも多くて爆汗で終了
このレッスンマジで楽しい


MICHINOBE STYLE60
今日は１周目
先週全然出来なかたから連続して参加
継続は力なりの言葉を信じて

でも待てよ
来週はスタイル60はマルチだわ！
今日覚えても再来週じゃ忘れてるわ！

出だし

ミッチーの足技満載

分解は何とか理解

いやきっと気のせいだ！
だって展開したら大変な事に！

いつもの事です

色々やって最後の振りが一番山場だった！
シャッセーからの払ってその足を引いてっていう一連の動き

また次回頑張ります


余談
クールダウンのミッチートーク

え！
ミッチーも知ってたの？
リアル情報
オンマイクで5月7日までやってますと、、、

私的にウケたのはサップの話
ツボにはまりました！

一人大爆笑


そんな感じでステップは次回頑張りますレベルで大変だったけと最後は楽しく

そして今日はハシゴです

渋谷から日吉へ

東横線
地下化して初めて渋谷から乗りました。
まずは東横のメインカラ赤を目指して

以前一度受けて楽しかったので今日二度目です

整理券を無事ゲット

もらった番号順にスタジオイン

☆越智イントラさん

先生にお声を掛けていただきありがとうございます。

やっぱり嬉しいですね

オリジナルステップ60

ステップは何周目か分からないけどすごく丁寧だったので１周目かな？

動きは繋ぎに苦戦したけどベースは何とか理解

通しは繋ぎがやっと理解出来たのでバタバタしながらも楽しく終了

ゆっくりお風呂に入って至福の時間

ロッカーに戻りちょっぴり先生とメンバーさんと会話

本当に嬉しい時間でその言葉をいただくと来て良かった

そんな風に思う一瞬です。
また来ます


日曜日

ゆっくりの朝
しっかり睡眠を取りました

家事を済ませて午後は府中へ

☆マリモくんレッスン

オリジナルエアロ
先週と１ブロ、２ブロは一緒かな。
サイドマンボタップから始まりクルクル

回れないのでベースで

最後のブロックはケットントンからは始まりバウンスして一連の動き最後のボックスのタイミングに苦戦しながらもこのエアロ楽しい

オリジナルステップ

出だし乗ってタップから始まり
その後に続く足技は本当に激しい

回るバージョンのレクチャータイムあり

自分はベースを覚えるのでいっぱいいっぱい

未だ未だ慣れないマリモくんの足

ベースをまずマスターしないと

このレッスンの良いところは雰囲気が良いしマリモくんの緩いトークもウケる

出来ても出来なくてもマイペース
ノンストレスこれが一番

また来ます


ジム活を通じてイントラさんやメンバーさんにパワーもらったりそんな積み重ね
この時間大事にしたいと思います。




糖分補給はケーキとプラスしてアイス
美味かった