３月最初のジム活☆F中のNewスケ♪

木曜日

今日もどんよりした曇り空からシトシト雨
木曜って傘持参率高いわ

考えようによっては週末雨降るよりはマシか。
そう考えよう。


さてさて会社帰りのジム活
４月のF中のスケジュールが出ましたね。



〓月曜日〓
☆道辺さん（ミッチー）
黄金時代に入ってたと思うのでカンバック

〓水曜日〓

☆今吉さん

おそらく新規かな？

〓木曜日〓
☆中安さん（ちゅーやん）
継続です

〓金曜日〓
☆海野さん
継続です

〓土曜日〓
☆田中さん
継続です

〓日曜日〓
☆姫野さん
継続です

☆大畑さん（マリモくん）
この枠に以前入ってたと思うのでカンバック

からの
ちゅーやんレッスン

まずはエアロ

１ブロ
先週やったはずなのにスッカリ忘れて思いだすのに一苦労
最後は例のごとくキャリオカ
足が合うと気持ち良い

２ブロはNEW
ちゅーやん正面向きがほとんどです
、、、
と言った割には後半は全部後ろ
さらにこのブロックは色付けしますと言ったけどこのぐらいで勘弁願います


０.５ブロ
この振り３回目かな？
やっと出来たような？
気のせい

通し
誤魔化しながらも何とかクルクル出来て楽しかったー


引き続き

ステップ

ちゅーやん

今日は珍しくサーパン履いてなかったのでどうしたのかな？？

なるほど着替えて分かりました

蛍光色のゴールドジムのシャツで下は同じ蛍光色のpantsでコーディネート
似合ってました


１ブロ
バックタッチから始まり前回やって苦戦したあの振りがカンバック
ボックスからの最後のバウンス良い感じだったのに途中から忘れて記憶が戻らず

２ブロ
先週と同じ
かなり忙しくて目が回りそう
やっと左が出来るようなった

０.５ブロ
このブロックも容赦なしに背面になります
途中誤魔化しながら最後だけ合わせて
細かいわ、、、


通し
３回ぐらい？
バタバタしながらも楽しく終了


来季はまた時間が変わり帰宅がさらに遅くなりそう

気長に頑張ります


あ、忘れてた
二つあったわ


一つは
スタジオに端っこにいつの間にか飾られた観葉植物
癒し空間を作るため


もう一つは
ロッカーに椅子が配置
狭いロッカーがさらに狭くなってしまったわ

そんな木曜日ジム活でした


また次回