祝スケは☆脂肪燃焼系？

土曜日

北風が強い朝
先週土曜日はうっかり若者の街に行ってしまい
またしてもやってしまった休館日
これで２回目です。
二度あることは三度ある？
気を付けよう
自分自信に言い聞かせ
（先週の土曜日の話です）

さて今日は祝日土曜日なので損した気分

午前は一週間の買い出しや夕飯を作って午後は比較的近いジムへGO

久しぶりの新百合です。
何気に駅構内のODQショップがお気に入り

からのミッチーレッスン

今日はイベントスケジュール

普段はここにレッスンはありません

脂肪燃焼ステップ60

整理券がないから困る
なのでレッスン始まる30分前に並ぶ
その時点で24、5人位並んでたでしょうか。

そしてスタジオイン 

前後はお知り合いさんでほっと一安心

スタジオを見渡したらかなりの人
30後半位かな？
ほぼ満台に近いと思います。
狭いスタジオなので前後のスペースが余りなくかなり緊張


１ブロ
中盤辺りのツンツンがミッチーらしい足捌き
決まると気持ち良い
でも途中でど忘れして思い出すのに時間がかかり

２ブロ
リバースボックス足が絡まずやっと慣れてきた模様


３ブロ
直ぐ背面からのシャッフルから払って正面に戻ってリバースタップ

４ブロ 
跨いで跨いで系

コリオは大体キャッチ


奇数、偶数列をミッチーが決めて
え！？
渋谷のステップIIIと同じシチュエーション
自分の列は奇数列だったかな？
短い４ブロック

２ブロスタートからのブーメランステップ
脂肪と言うより頭が燃焼しそう

もちろん爆汗で楽しく終了


引き続き
ミドルエアロ

ふと見渡すと男性陣かなり多くてビックリ！

全部で２，５ブロック

今日は前後左右に人がいるから安心のポジ

コリオはシンプル？
いやそんな事はないです
全部回れるように作ってあります。
さすがミッチー
自分は出来るとこだけトライ

２ブロは全体的に大好きなコリオが満載

最後の0.５ブロックはビハインドからタイミングに苦戦


そしてある程度予想していた対面割り

１ブロ２ブロは何とかクリア
残りの0.５ブロックはやっぱり怪しい

周りに助けられ楽しく終了

ちなみにミッチートークは今日もキャッチ出来ず

最後まで諦めずにやる
結果は後から必ずついてくる

そんな風に思ったミッチーレッスンでした

また次回

新百合のイルミネーション

未だやってたの

ちなみに３月第１週目は土曜日

気を付けよう

(自分用のメモってことで）