やっと木曜日☆気合いの２本♪

木曜日

最近本当に朝起きるのが辛い
寒いし外暗いし、、、

朝寝坊で会社遅刻は独身時代一回ありましたね。
誰もがきっと一度は経験してますよね（笑）

その後のフォローをどうするか。
そこが大事かなと。


さてさて
会社帰りのちゅーやんレッスン

レッスン前に某お方からドライフルーツ頂きありがとうございます

見た目より甘くて糖分補給になりました。

まずはエアロ

ちゅーやん
今日は何時もよりかなり気合いタップリ！
声に力が入ってます

全部で３ブロック

１ブロがニューコリオ
展開したらかなりドストライクかも！
凄い楽しい

２ブロと３ブロは先週と同じ

２ブロのニースラからの一連の動き
やっと理解

鬼門の３ブロ
F中バージョン

先週全然出来なくて
基本の足
ガン見作戦
右は右
キックも同じ足
そんな覚え方で間違いながらも先週よりは前進


通し
濃厚な３ブロック
どのブロックもテンションhighになるくらい本当に楽しい
あっという間の一時間でした


引き続き
ステップ

普段はマッタリモードなんだけど遠征さんがいらっしゃるから？

ちゅーやん
ステップも気合いモードタップリ

ウォーミングアップの曲
今時の曲なのかしら？
ノリノリな感じでテンションが上がるような曲で良い感じ

全部で２.５ブロック

その前にちゅーやんが見逃したとか？
マイク越しに何か言ってたのが気になりました


出だし
クロスカントリーから始まり
台を行ったり来たり激しいコリオ
既に頭に入りません
後半Ｖ乗りランジからの一連の動き

最後のフロアーの動きのタイミングに苦戦

２ブロ
後半の動きが肝
もちろん背面です
台台床台跨いで乗ってスラ？バウンス
この辺りで頭がプチパニック

残りのブロック
クイックスパイダー
跨いでニーの一連の動き
シンプルな動きなのに回るとまたもやタイミングに苦戦

通し
濃厚な２.５ブロック

１ブロの記憶が遥か彼方
ドタバタしながら終了

しかし今回の振り
出来映えは悪かったけどかなり好みな動きが満載

終わった瞬間
また踏みたい
そんなちゅーやんステップでした
何時もより気合いがタップリでしたね

何となく今日はそんな風に感じました


濃厚な２本
大満足のレッスンでした

また次回

足用保湿クリーム

自分の肌に合ってるのかな？

硬いカカトがカサカサ解消です