木曜海レッスン☆

木曜日

ずっと続いていた秋晴れも今朝は小雨
気温の変動が多いこの季節。
体調管理しっかりしないとね。
と言いつつ何もしてないですが
さて今日も17時即です。

つうかそのジャストタイミングで声を掛けられこの数分が命取り

あ、あの続き明日って事で

すっかり外は真っ暗です。
会社から駅までの道のりが暗くて寂しい
ジム行くの挫折しそうなんだけど駅に着いたら明るいのでモチベーションが少し上がり
やっと大森に到着

からの海レッスン
今日はポジションを右側に。
立ち位置変えると見え方も変わってたまには変えるのもいいね。

１ブロ目
いきなり先生
◯ッ◯ー分かったか～
の突っ込み
まだ本編に入ってないんですが
何とか理解したと思ったら左は背面から。
一瞬真っ白になったり
回るの忘れたり

２ブロ目
前半の動きは背面のボックスで終わり
ここから問題の後半へ
床台シャッセ～乗ってツンツン

そもそもこの動き展開した時動きが速すぎてサッパリ分からなく何度もガン見

ちょっと理解出来たか

トライをしても失敗ばかり。
あのツンツンがくせ者

３ブロ目

前半から後半に繋がるあの数歩？

後半リバースターン回るバージョン
お見合い数回

通し
動ける所は頑張って動き何とか終了
木曜は天使タイムなしなのでいっつもこんな感じ

でもねー

やっぱりもう一回踏みたい
そんな海ステ


引き続きエアロ
１ブロ目
苦手な動きがいきなり登場

中々克服出来ません

あのツイスト

が、しかし完成系になったら動けた

２ブロ目
出だし忘れる忘れる
ちゃんと動けたら流れ系なのに～

３ブロ目
サイドランジから始まりこのブロックはオッケー

そして何時ものヤツやったら１ブロ目は何とか動け２ブロで崩壊
３ブロ目で立ち直し
そんな感じエアロも終了

そうだ
今週ってハロウィンだった
すっかり忘れてたよ

そんな海レッスン２本でした

また次回

愛用のソックスはC３

最近何人かの友人と話題になり。

きっちりサポートしてくれます