久しぶりのジム活☆海ステ

金曜日

昨日木曜日は宿泊先から移動で2h、カルガリー空港から成田空港まで11h、成田から自宅まで2h。
totalで約15h。
やっと自宅に到着
長い旅路だったな。
久しぶりにお風呂に浸かってやっぱり良いもんだと改めて思ったり
そしてバタンキュー
翌日気が付いたら朝10時
慌てて飛び起き今日は午後から出勤だったんだ。
ジム行く準備したり色々やってたら出かける時間

社会復帰初日は頭がどんよりだったけど何とかこなし。
18時には無事業務も終了

さて久しぶりにジム活です
会社から歩いて行ける所で良かった
正確に数えたら運動するのは13日ぶり。

からのステ
ロッカーに行くとメンバーさんから今までどーしたの？
そうなんです、、、
会社の人以外は旅の行き先を誰にも伝えていなかったのでご心配をおかけしました

久しぶりのスタジオ
何だか緊張しちゃう。
曲が流れだすと速い
ついていけない、どうしようっと思ったら先生速いねって言って落としてくれた。
内心ほっとした～

1ブロ目
分解は何とか足が動いた。
しかーし展開されると半回転カールで何度もお見合い
みんなの目線が
後半の動きも中々頭に入らず苦戦。
水休憩に◯ちゃんに確認


2ブロ目
出だし前やったことあるかものマイナーチェンジ版？
後半の振りが、、、
何だっけ
思い出せない

3ブロ目
前半は苦手なツイスト登場
どーも逆になっちゃう。
周り見ながら何とか合わせ
後半は分解でフォローストンプ
多分あれだろうと想像を膨らませてたらやっぱりきたか
グネグネ。
これ久しぶりにやると台の行き来が多いから千鳥足みたい

からのバックシャッフルも全然できない
しかも体力も段々無くなってきてるから遅取り
足が思うように動きません

この時点で酸欠状態
頭真っ白
やたら喉が渇き
水休憩なのに台の上に座ってしまう私

力を振り絞って残り10分

頑張って動きました。
出来映えは置いといて
何とか完走

久しぶりのステップはやっぱり楽しかった

そんな海ステでした

また次回

神秘的な湖

レイクルイーズ