Sunday☆東久留米Mレッスン♪

日曜日

二日酔いもなく
あ、基本二日酔いするほど飲めません
あ、家呑みだったら大丈夫です
あ、話が脱線しそうになりました。
二週ぶりの東久留米へ。

暑いのでTuLLY's coffeでかき氷を食べて糖分補給

ルネに到達し
お風呂に入って
軽くストレッチして整理券ゲット

並んでる時は気が付かなかったけど入場したら何だか混んる
もたもたしてたら台を置く場所が微妙になっちゃてちょっといけてない置き方になってしまった

からのステップマニア60
微妙に被って見えないけど頑張るしかない

今日は１週目
分解から細かくタップやスライド多し。
あ、ちなみに昨日のヒガジューの動きは全く無し。
１ブロ目いきなり背面になっちゃうし色々忙しいんだけど動きは楽しい

２ブロ目は出だし何時も忘れちゃう
しかも一箇所ドツボにハマり何回もお見合い
端っこのほうだから皆さんと目が合う合う
こんな時は苦笑するしかない

通しはヘトヘトで終了。
うん、やっぱり楽しいです

引き続きエアロ
最近エアロ頑張ってます
ますみちゃんなぜかエアロになったらテンション上げ上げ
お得のヘイヘイって掛け声何時も以上に多かったような

１ブロから２ブロ目に入るのが目が回って大変
通しが10分くらい残ってたのでまさかの後ろからスタート

崩壊しそうになったので最後はやっぱり正面に戻し。
爆汗で終了
終わってみたら腕から汗がたくさん。
エアロでこんなに汗だくはちょー久しぶり
楽しかった
イントラさんが楽しくやってくれると不思議とメンバーさんも楽しくなっちゃう。
意気投合っていう感じなのかな？
そんな日曜ますみちゃんレッスンでした

また次回

甘いものは別腹なのでいくらでもいけます
ギリシャスタイルヨーグルトベリーズ