クーラー付けてても寝苦しくって何度か目が覚めてしまった。
ちょっと寝不足です
しっかり朝食を取り今日は用賀へ。
確か三週ぶりかな？
メンバーさんは女性が多いので話が弾みます
8月の代行の話で盛り上がり。
またあの方がやるらしいです。
夏休みなので色んな方が集まりそうな予感
あ、平日なので私は無理だけど
からのＰオリジナルステップ
今日は一週目
メンバー さん勢ぞろい
多分満台だったかと
出だしタップタップチャチャチャから始まりどんどん動きが追加され
途中シザースからの一連の動きは速すぎてサッパリ分からず
けど天使タイムがあり何とか理解
次のワンターンの箇所もオッケー
最後の動きが一番難関で正解が今もよく分からず
通しになったら練習した動きが全部背面入りなのでゴッチャになっり抜けちゃったり
バタバタ
でも動き自体は好みな振りがたくさん入ってたので次回頑張りたい
引き続き
コンビネーションステップ
こちらも満台です。
身体は疲れてないけど頭が疲れてます
いきなり思い切り間違えＰさんから突っ込みが
難しい動きはないんだけど頭に入らず次何だっけ状態
けど通しは集中して気持ちよく終了
最後はマットを使ってストレッチ。
これが半端なくキツイ
緩めにやってたらつかさずＰさんに修正され身体痛～い
でも終わってみると不思議に身体が軽かった
そんなＰさんステップ二本でした
そして今日は久々の○○さんマルチ
楽しみだ
暑いけど頑張ってこれから有明へ移動します。
ではまた次回
限定ロイズ
黒糖の味がしっかりで美味しかった
ご馳走さまでした
