夏の空☆金曜海ステ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

金曜日晴れ雷

引越し4日目
ビルの中は北エリア、南エリアと分かれてて扉も全く同じデザインなので自分がどっちのエリアか迷子になったり
DASH!
でもやっと慣れてきた。
しかし今日も暑くて会社に着いたら汗だく

しか~しデスクに座り30分後は極寒の寒さ

カーディガンも必需品です。

昨日は結局ジム活は出来ず。
行きたいスタンスではあるんだけど
ハーフ&ハーフ
ってとこでしょうか。
ん?聞いた事ある言葉だな


からの
ステ
祝ステはチーンで終わってしまいがっかりだったんだけど今日はどんな振りなのかな?

1ブロ目
確か祝スケと同じ出だし
後半は何とかオッケー

先生が提示したOPは右1回は出来たけど左は全滅。チョンで回れない

基本に戻して


2ブロ目
フォローストンプだっけ
展開したら足が絡まりそうなの
前よりは多少出来るようになった。

3ブロ目
シャッフルからの引いての足何時も忘れる

後半流れるような動きなんだけどやたら天井からの冷房の風が温風ヒーターぽくて頭に入らず


通しはブーメラン

そして恐怖の対面ステップ


間違いながらも周りに助けられ何とか完走
アップ

そんな金曜海ステでした
ニコニコ
1時間だったけど身体が動かせて良かった

また次回
合格


近くには昔所属してた○ナミも見えそして入道雲がたくさん
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