二度目のトライＰステ☆

土曜日

今日はバッチリ起きれました。
けど朝から雨でテンションが上がりません。
洗濯物もなんつーか生乾きみたいで臭いも気になっちゃう。
ま、天気はどうにもならないので気持ちを切り替え。
しっかり朝食を食べ用賀へ。

オープンは10時
待ち時間はメンバーさんと会話。
場所柄（世田谷）華やかなメンバーさんが多いので色々情報をゲットしたりで待ち時間はさほど苦になりません。
今日は前髪は下ろしたほうがいいのか？
それとも下ろさないのがいいのか？その話で盛り上がりました。

総括すると
前髪は下ろしておいたほうが２～３歳若く見えるとの事でした。
なるほどねー

からの
あべＰオリステ
一週目
この振りＧ表で1回受けてて自分は2度目。
その時は全然出来なかったので今日はどうかな？

出だしはオッケー
そしてボールチェンジ、ランジまではいいんだけどここから先のシザースがクセ者。
表と同じでここでドハマり。
裏取りは何年やっても慣れません。

微妙にずれちゃう。

そしてキック跨いで切り返してのところはやっと理解。
ピボットからの台乗って払ってボックスの一連の動きも何とか理解

エンドからのシンコベ～色々やってツマカカやって今日はここで終わり。
続きのワンターンは時間が押してしまったので次週。

今回バージョンはやっぱり取っ付き難い。
来週こそコンプリしたい。

引き続き
コンビネーションステップ

はい。
いきなりスクワット20回
Ｐさんらしいです。
明日筋肉痛だな。

オリステでかなり頭を使いきってしまい大丈夫か自分
集中集中！
コリオは何時もやってるような動きが満載だったので何とかクリア
最後は脳トレステップ

また次週頑張ります。

あ、明日はＰちゃん＆Ｙっこさんのマルチだった

次週ではなく明日頑張ろう

また次回

今日は自宅で一人ビール

あ、一人居酒屋は未だ経験無いかも