久しぶりの武蔵小杉Ｋさん☆

日曜日

今日は午前中ゆっくりし午後はいつ以来だろう。
手帳を見ると去年の9月だ！
株優チケットが１枚残ってたので武蔵小杉へ。

久しぶりの川口さん

あら久しぶりっと先生から声をかけていただき嬉しく
いつもたまにしか行かないのに恐縮です。

まずはオリジナルエアロ
入場がちょっと遅くなってしまい入ると既にたくさんの人
場所がなかったので入ってすぐの扇風機の前に

レッスン始まると先生が全く見えない
少しずれても全く見えない
さすがにお手上げ状態
よく分からずエアロは終了
長い60分間だった。

さ、気を取り直して。
引き続きステップ
なんと満台です

場所はよく見える所をキープ
でも裏向きになったら頼る人がいません

川口さんのステップは毎回受ける都度思うんだけど出来そうで出来ない足捌き。
そして慣れない分解→展開なので
ひたすらガン見作戦
出だし何度かやってやっと理解
そして台を前後する動きが非常に多い。
何度も繰り返しが多いので少しずつキャッチが出来るように
けど段々体力が消耗してしまい振りが抜けたり忘れたり
最後部分のコリオは繋いだら？
分かるところは頑張って動き

レッスン終了

川口さんのステップはやっぱり出来そうで出来ないステップだったけど先生が「またお待ちしてます」満面の笑顔でスタジオを出るとき必ず何時も言ってくれる。

エアロもステップも今ひとつの出来だったけど不思議と落ち込みは全くなく又来ようと思った。

そんな日曜ジム活でした

余談
このお休みは全部お一人様行動
ちなみにお一人様で行動出来ないのはラーメン屋さんと吉牛に一人で入る事かな

また次回です

近所に咲いてた紫陽花