3週ぶりのよーが☆色々スッキリ?! | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

土曜日

昨日は某イベントの予約送信日で緊張MAX!
取り敢えずゲット出来たので安心してグッスリ寝れた

今週は心身共に感情の浮き沈みが激しくすごく疲れてしまった一週間だったけど締めはキッチリやりたい事が出来たのでモチベーションアップ


今週は計画的に

朝食をしっかり取り3週ぶりの阿部P用賀へ。

いきなりPさんから◯リ◯バと声をかけられビックリ

まだレッスン始まってないですが


レッスン前にメンバーさんとの会話
おーなんてリアルタイムな話題なんだ!
『気持ちが落ち込んだ時どの位で復活出来るか?』って話で盛り上がり

Aさんは3日
Bさんは一週間
Pさんは4日

私は何日何だろう?
多分3日位かな?

話をまとめると結果的には3日ぐらい。
グズグズ考えるのが面倒になり『ま、いいか!』と考える方が多かったかな

あ、肝心なステップ


オリステ

今日は1週目
メンバーさん勢揃いでほぼ満台に近い入り。

今日の動きは最初戸惑ったけど一箇所除いて珍しく大体理解出来た。
Pさんの天使の説明
怪しかったその繋ぎの部分
次回クリアしたい。

引き続き
コンビネーションステップ

右大臣、左大臣ポジションを除いてほぼ満台の入り
半分脳トレ?ステップ?
最初は忘れてたりしたけど3ブロックほぼ理解


ラストは3ブロ目の最後の動きを1ブロ目の頭にもってきて

通しは集中集中
目
記憶がぶっ飛ぶことなく楽しく無事完走
ニコニコ

残り5分はストレッチをして120分よく動きまし
アップ

何だか疲れたけどめっちゃ楽しい二本でした
合格

レッスン後は丸井でモロゾフの『濃厚プレミアムチョコレートプリン』をお買い上げ

店舗限定

感想はチョコレートが好きな人は多分オッケーかも
美味しかった

また次回合格

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