朝から山盛りの洗濯物
二人分とは思えない
頭がぼ～っとして眠さmax
朝食をすませ近所のスーパーに一週間分の買い出し
最近乳製品が高くて悲しいよ
風呂上がりの牛乳一杯が楽しみなのに
っからの東久留米
ますみちゃんレッスン今日はステップ三週目
先週はお休みだったので一週空いて何やったけ～
思い出せない
始まる前からスタジオが暑くって頭がスッキリしない
1ブロ目
台カール、ピボットを忘れがち
2ブロ目Ｖから始まって色々やってフラフラになりながら回れるところは回って
最後の箇所が怪しくて某お方に確認
やっと思い出せた
進行が早かったので3ブロ目を追加
またまた楽しいコリオだよ
エンドでピボットしてキック
キックした足が台ではなく床で着いて反転してタターンだっけ
決まるととても気持ち良い
通しは自分の好きな曲が流れてテンションハイ
っと同時に体力も気力も限界で額からありえない程の汗
台に落ちる落ちる汗
我慢の限界で頭にタオルをまいて！
間違いながらも自分なりに何とか完走
引き続きエアロ
1ブロ目
分解で苦戦
展開したら頭に入ってきた。
最後の部分シャッセビハインド、マンチャチャ、タタターンボックスがやり難かったな
2ブロ目
いきなりコザックが！
おぉ～
このブロックは悩まず大体理解
0.5ブロック追加？
先週出てないのでよく分からないけど気持ちよく動ける振りでシャッセ～シャッセ～が気持ち良い
通しもタップリやって楽しかった～
やっぱりこの2本大満足
日曜はますみちゃんスマイルが定番になりそう
また次回です
