一週間ぶりの海ステ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

金曜日晴れ

もう少しで3月かぁ~
早いなぁ
今の会社に入ったの二十代だったからもう少しで2◯年以上かぁ
よく辞めずに頑張れたなぁ~

あとどんだけ頑張れるか分かんないけど、一つ一つ丁寧にこなしていこう。

ステップもあとどんだけ出来るか分かんないけどマイペースでやろう


今日はバタバタしてしまい何時ものレッスンへは行けず。
無理せず休足日に。


*1日遅れです
っからの
ステ
一週間ぶりの大森。
1ブロ目
分解は何となく前と同じような?
展開され最初は全く?だったけど徐々に記憶が蘇り何とかオッケー


2ブロ目
後半溜めキックが微妙に取りづらい。
その後のニーして回り込んでエルマンの動きは好みな動き


3ブロ目
後半部分で一箇所ハマる


通しは112323
やたら1ブロが目が回る。
休憩したいが頑張って乗り切り


何とか完走
にひひ

引き続きエアロ


2ブロのフロントクロス回ったら次のバッククロスがヘンテコな向きになる私

何度もお隣さんとお見合い

回らないでやたらバッチリだったのに

そこがヘンテコになっちゃうから次に繋がる動きも台無し~


やっと後半の流れ系な動きで正常に戻し

ふぅ~


通し
その部分は全く持って自信がないから小さく動き
分かる部分は大きく動き
冷や汗タップリなエアロだったけど、テンポよく進み海エアロ満載で楽しかったな


また次回です
ニコニコ