お初レッスンと美容院♪

土曜日

いきなり朝寝坊
多分昨日某イベントの送信が終わって安心してたからかな
慌てて朝食を作り。
洗濯、アイロン掛けをしてバタバタと。
休みなのに何でこんなに忙しいんだ！
あ、それはジムに行きたいためです

で、
今日は友人から誘われ
前から気になっていたイントラさん

そう
みきた わかなさん
下の名前あってるかな？

今日は代行だそうです。

お初の場所
TIP国分寺へ

私の中では国分寺、西国分寺、国立の地理関係が全く頭に入ってなく、危うく国立駅へ行きそうになった。
危なかった～

みきたさん
名前は知ってはいたけど中々受けるチャンスがなく。
やっと今日に至りました。

まずはエアロ
(ベーシックエアロ ウォーク&ジョグ)

内容は基本の動きが中心。
動きに迷うところは殆どなく。

後半はジャンピングジャックに手をつけて
これやるのって何時以来だろう。
意外と久しぶりにやると難しい
そんな感じで後半は一気に強度が上がっていい感じに汗が出て終了

そしてステップ
(ベーシックステップ2)
ステップはエアロと比べて淡々とすすんで行き。
コリオも簡単過ぎず難し過ぎず
楽しい動きばかり
通しもしっかりやって爆汗で終了

リードがとても丁寧で分かり易く好印象のイントラさん

機会があれば両方もう一つ上のクラスも受けてみたいと思った

レッスン後はお風呂にゆっくり入って。

帰りは何時も行ってる美容院へ
今流行りの前髪パッツンはさすがに出来ず

しかも某新聞読み直したら若いって書いてあるでは
当てはまらん
◯ちゃんは似合ってたな

今日も充実した1日でした