金曜海ステ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

金曜日晴れ

表でレッスン後ランチをし気がついたらもう夕方

日が落ちるのが本当に早いな。
ヒルズでXmasツリーを見てそれから何時もクラブへ移動

っからの
波ステ
1ブロ目
キックカール~
あ、昨日と違う

チャチャチャ降りがうまくいかず

足を交差するように降りればいいんだっと水飲み休憩後に気がつく


2ブロ目は繋ぎで苦戦


3ブロ目は大体理解


通し121233で
繋ぎの部分で自信なさげにやってたら、◯ッ◯ー、自信を持ってーっとの突っ込みが
はい

その通りで全く自信がなかった


ラストの通しは順番を替え

集中集中!
何とか完走
アップアップ

たくさん汗かいて満喫の金曜日だった
ニコニコ



Xmasっぽく


『ちゅら』のツリー

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表参道のイルミネーション

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