土曜よーがP☆ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

土曜日晴れ


3連休初日
天気が良かったので朝から洗濯全開。ベランダから見える銀杏の木がかなり色づいてきて晩秋を感じさせます
もみじ

っからの何時ものよーがへ。
先週はお休みしたので二週ぶり


今日はオリステ、ステファンあっという間に満台になったみたい
クラッカークラッカークラッカー
しかもステファンはキャン待ちも


まずはオリステ

今日はごじゃ混ぜコリオ。
今やってる振りと前回やった振りをくっ付けた感じ。

先週休んだのですっかり忘れてたけど始まったらやっと思い出した。

あ、その前にPさんのウォーミングUP。
何時も超真剣です

ちゃんとやってても近くまで来て直される から。

でオリステは
やっと思い出したので何とかクリア

後半部分は今週表に行って受けた振りと同じ
ラッキー


なので多少バタバタしたけど楽しくクタクタになりながら完走
ニコニコ

引き続き
ステファン

気持ちに多少余裕があるけど、1ブロ目の一箇所分解の動きでプチはまる。
展開したら何とか理解
どうも3ブロ目の出だしを忘れそうになる!!

あとは記憶との勝負
パンチ!
さほど記憶が真っ白になることはなく

無事完走合格

テーブルにはポインセチアが飾られ早くもXmasモードですね

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