今一つのお天気で洗濯物は家干し。
バタバタと家事を済ませよーがへ
あべＰ オリステ二週目
自分は先週欠席したので一週目。
多分汗は出ないだろうと判断しタオル巻きはしないでスタート。
Ｐさんから軽くツッコミが入る。
しないとダメなのか
今日は頼りにしてる人がお休み。
集中しなくては！
出だし、スパイダー回って、着いて足を払ってタターン、シャッセーってな感じの流れ。
珍しく何とかキャッチ
間違いながらも訳分からないところはなかったかも
多分自分の好きな動きが多かったのかな？
終わってみたら爆汗
でもせっかく覚えた振り、残念ながら来週は代行
次やる時は全部忘れてるな
続いてステファン
予約制。
早めに行くので場所は大体同じ場所。好きな場所に名前を書く方式。
アップの動きがちょっと変わった
きっちり動いて最後はマットでゆっくりストレッチをして終了。
あ、
Ｐトーク
やっぱりお腹の話
出てるだの、息を止めて引っ込めてるだの。
アップも真剣にやらないと必ず直しに来るので超真剣
たくさん汗をかいて満足な2本だった
で、帰ったらＰさんのご実家から梨が届く。
秋を感じさせる果物
梨は大好き
当初は復興支援で買った梨だけど今では毎年恒例で注文。
やっぱり甘くって美味しい幸水。
次に届く二十世紀が楽しみだな
