
って先週も同じこと書いたような

今週は月、水、金と頑張ってジム活をしてしまった。ふぅ~

何だか忙しい一週間だったな。
ま、落ち着いたら夏休みをとろう

からの
ステ月曜踏んだけど、前回やったやつは残ってないだろうな

さぁどうなるやら

ん

今日のスタジオ、メンズ率高くない?しかも窓際付近

そう思ったら先生がいきなりツッコミ

お盆なのか?お初の方もいらっしゃたり何だかスタジオ賑やかな感じ


1ブロ目
出だしは足絡まり系から始まりアクロバティックなキック。この足もやっと慣れてきた
しかし後半は前回受けた振りと全く違う
うわぁ
何度かガン見
やっと理解

何度かガン見
やっと理解
2ブロ目
このブロックも後半の振りが変わってて同じくガン見

なんとか理解

しかしこの2ブロは強度が高いうえによく回る。
失敗すると途中で入れないので、プチ休憩

3ブロ目はキック、リバースオーバー、マンボ、背中回りがどうも回転不足に!
Mちゃんごめんなさい、一回そっちへ行っちゃた

省エネモードに切り替えたら、成功率が高くなってきた。
よしこれでいこう

通しは何回やったんだろう。ふくらはぎがパンパンになるほど

今日も周り助けられ無事完走

やっぱり楽しい金曜海ステでした

また来週
