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今までおまたぢからⓇ生理トレーニングⓇ講座で
お伝えしていた生理のお話が
オンラインでご受講可能になりました!
子宮と生理のトリセツ
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200414/13/umekonoblog/dc/3c/j/o0427064014743451857.jpg?caw=800)
子宮と生理のトリセツ
【生理のキホン】後に
【子宮と生理のトリセツ】がご受講できます
キホンを知った上で
トリセツをご受講頂くと
それをどう取り扱うと良いか
分かりやすくなります
例えば、あなたがご飯を炊く時の事を
思い出してみてくださいね
*食いしん坊なのでお付き合いください♪
キホンはこれでしたね
1、お米を洗う
2、水に浸す
3、炊飯器のスイッチを入れる
4、炊き上がったら蒸らす
それをトリセツで例えると⇒
1では、最初からお水に浸してしまうと、汚れたままの水分を吸収してしまうので、素早くささっと洗い流した方が良いですよね
2は、30分以上水に浸す事
3は、機能スイッチがあればそれを押したり
4の時は、おしゃもじを濡らしてから切るように混ぜる
すると美味しく食べられますよね♪
必要な知識と
子宮と生理のトリセツは
生理の時、必要な知識と
身体にとって「自然な生理」に近づく
生理のしくみについて
知ることができる講座です
知った後は、実践です
生理って何かな?
子宮のリズムってどうなのかな?を
知った後は実践です![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
社会情勢が整いましたら、ぜひ実践編のおまたぢからⓇ生理トレーニングⓇ講座へお越しくださいませ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
もっと詳しく生理を知りたい!という方は
あいか先生の月経アドバイザー講座や
おまたマスターの月経美人講座 へどうぞ
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リクエスト開催も可能です。お気軽にお問い合わせください。
あなたとオンラインでお会いできるのを楽しみにしております。
ゆるふわボディケアうめこ 梅原綾子
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