こんにちは！
思考と空間のすっきり！をお手伝いします
ライフオーガナイザーumekoです
私の趣味のひとつ、カラーセラピー
昨日も友人をセラピーしながら悩みを
聞いておりました。
母というものは、どうしてこうも
がんばりすぎてしまうのかな？
と、友人の話を聞きながら、
改めて考えていました。
私の経験談なので、すべての人に
当てはまるかどうかはわかりませんが、
頑張りすぎ＝自分に厳しい！
自分に厳しい→人にも厳しい
子どもにガミガミしたり、
夫にイライラしたりしてたときは、
自分にダメ出しばかりしてたなあ
と思います。
周りに「よくがんばってるね！」
って言ってもらっても、自分に厳しいと、
いやいや全然頑張れてないよ！って
思っちゃうんですよね～。
私、間違ってました！
めっちゃがんばってました！（笑）
自分を労わることを
意識できるようになった今はそう思います。
ま、長年のクセなので、
ついついダメ出ししてしまってるときも
ありますが、すぐ気づいて修正できるように
なりましたよ
いやいや、私なんて
ほんっとダメダメだから！
と思ってる人こそ、
自分を労わってみてください
今日もお付き合い
ありがとうございました
