思考と空間のすっきり！をお手伝いします
ライフオーガナイザーumekoです
このときも書きましたが、
行動モチベーションがあがらないとき…
主体的にモチベーション上げよう！
とアレコレ方法を考えてましたが、
私の場合は、理屈や方法論より、
五感にダイレクトにうったえる
音楽、美しい景色、香りなどが
効果的なことに最近気づきました。
インプット右脳だからかな？
五感でいえば、触り心地のよい
寝具やパジャマとか、
美味しいものもいいですね
趣味がなくても、感覚的に
心地よく感じることなら手軽ですよね！
私がモチベーション下がる原因は
ほぼ天気か体調なので、
梅雨時期はなかなか厳しいです。
最近は原因不明の鼻炎もあり、
あう～～～～～～
と、なってました。
最近は主に好きな音楽をリビング中に
響かせながら乗りきってますよ
あとは、ジェラートピケの部屋着でも
買おうかと企んでます
(感覚的に心地よいと勘違いしやすい
ショッピング依存や甘いもの依存にも
私の場合は要注意です
)今日もお付き合いありがとうございました
