昨日、久しぶりのラウンド🏌の予定だったので、日曜日、最終チェックに打ちっぱなしに行ってきました。練習中はなんともなかったのに、夕方から右股関節痛が出始め、階段を昇るのも痛くなりました。ちょっとした角度で激痛が走ることも。
残念ながら、ラウンドはキャンセルしました。
今年は、次々と難が起こります。お祓いした方が良いかしら。
いままでゴロゴロしていたつけがまわってきたんだわ。
ゴルフで股関節痛を起こす人は多いみたいです。股関節を動かす6つぐらいの筋肉が固まっていると、股関節痛が起きることがあるそうで、YouTubeを見ながらストレッチしています。明日、整体に行ってきます。
