ゆっくり動かすのがこつだそうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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おはようございます。珍しく朝からブログを書いてます。

 

寒い朝です。今年初めての雪です。

 

寒くなると、体調が悪化するので、油断できません。

 

昨日の動画をご覧になりましたか。2番目の動画、3番目の動画のお話。

そのまま固まって3回は聞きました。

 

森井先生の話された、第2の矢。 第3の矢。 第4の矢を 自分にグサグサ刺してるわたしです。

 

なんだか、衝撃の自覚でした。

 

そんなふうに考えたことは、あまりなく。

 

今に生きるを実践してるつもりが、まるでできていない自分をみつけました。

 

 

 

 

 

こちらの記事を読んでから、ずっと亜鉛の抗菌性とか真菌との関係に意識がいくので

追いかけてみる。

 

確か、上咽頭炎の治療に先生が使うのも塩化亜鉛だった。

情報を追いかける。

 

 

 

 

 

 

まだよくわからないけど。

人に使われる抗真菌薬は、非常に少ない。

それに、真菌はすぐにこの薬剤に耐性菌になるようで。

 

新たな可能性を亜鉛に求めてるのかもしれない。

 

わたしのような

カビに敏感でアレルギー持ちには、

市販の酵母つまり、カビ由来の亜鉛サプリを選んでしまわないように注意が必要だ。

 

亜鉛て、酵母で作られてる。クエン酸が黒カビから作られてるのといっしょか。

なんかショック。

 

酵母アレルギーのわたしに、落とし穴がいっぱいある。

 

xに載っていた情報は、もしかしたら、世界の最先端の情報なのかもしれない。

 

亜鉛、取りすぎてはならず、不足してもならず。注目のミネラルだ。

 

 

 

さらに表示のさきまで読んでね。

 

LEDライトいやだ。使いたくない人はどうすればいいのか。