いろいろな塩を食べてみて、また 白湯に溶かして飲んでみて。
わたしの基準で、まずいと思う塩が 良い塩なのだと 気がついた。
水に溶かすと 味が 硬水そのもののような味になる。
軟水ばかり飲み、 またその味が すーっと飲めておいしいわたしには 硬水は なんだかまずく感じる。
でもそれが つまり、ミネラルの味なのだ。
試しに粉状になった ミネラルをなめると
渋く 苦く まずい味だった。
ミネラル豊富な 良い塩は 白湯に溶かすと
硬水のあじに なるのだった。
ちなみに、さきほど コメントをいただいたので、
自分の鉄、貯蔵鉄のことを 考えた。
確かに低い。貧血はぎりぎり、ひっかからなくなったのだが、赤血球の数が少なく、
当時はMCVも大きくて １０８もあった。
若いころから、ずっと貧血だったし、年とっても貧血気味だ。
ただ、この状態でも、ずっと元気で 仕事も家庭も、趣味も 充実してきたので、今回のことは、原因が別にあると思ってきた。
最近は 調べていない。
ビタミンB12を毎日のんで 肩の神経がぴりぴりしてるのも なくなったし。
副腎疲労は 今の医療では 正式な病名でも
ないので、見てくれるドクターも田舎では探せない。
遠くの、 保険のきかないドクターに通うのは
正直大変なので、とりあえずは様子をみながら
暮らしてる。
以前よりはよくなってると自分では思う。
良くなる鍵は 副腎に負担をかけなくなることなのだが、まだ鼻汁が 沢山出る。それも
眠ると降りてきて睡眠をじゃまする。
この 鼻炎の完治が 一番難しく。
そこを起点に、喘息、 逆流性食道炎、睡眠障害、副腎疲労とある。
でも 大本は多分腸の 粘膜が薄くなってることだと思う。これが アレルギーの始まりに繋がってる。
なので、塩で 腸を健康にし。また 塩酸。
胃液を増やして 消化、吸収をよくするつもりで、 ナトリウムと クロールの 離れがいい
加熱してない 塩で試してる。
今までずっと 加熱の工程のある塩ばかり摂っていてそれでよいと思っていたのだが。
それでは よくなかった。
自分なりに 貯蔵鉄の値をみて 少なかったので、鉄なべでみそ汁を作り、 鉄のフライパンを使っていたのに 足して、ご飯を炊くときも
鉄卵を入れている。
妊娠したときも、貧血がすごくて、毎日注射に通ってた。
連れ合いは同じ食事で 赤血球がしっかりある。
これは やっぱり、消化、吸収で引っかかってるんだと自分のことは 思う。
栄養療法のドクターがわたしに 鉄を処方しなかったのは。多分こういうことなのかなと思います。こちらの ドクターのブログを読んで
妙に納得したのでした。
鉄が悪玉菌にかっさらわれてしまうからと説明
してくれたときは、？？？でしたが。
感染症のリスクをあげないためだったのでは
と思います。
感染症の根本治療、鉄を奪え
わたしの基準で、まずいと思う塩が 良い塩なのだと 気がついた。
水に溶かすと 味が 硬水そのもののような味になる。
軟水ばかり飲み、 またその味が すーっと飲めておいしいわたしには 硬水は なんだかまずく感じる。
でもそれが つまり、ミネラルの味なのだ。
試しに粉状になった ミネラルをなめると
渋く 苦く まずい味だった。
ミネラル豊富な 良い塩は 白湯に溶かすと
硬水のあじに なるのだった。
ちなみに、さきほど コメントをいただいたので、
自分の鉄、貯蔵鉄のことを 考えた。
確かに低い。貧血はぎりぎり、ひっかからなくなったのだが、赤血球の数が少なく、
当時はMCVも大きくて １０８もあった。
若いころから、ずっと貧血だったし、年とっても貧血気味だ。
ただ、この状態でも、ずっと元気で 仕事も家庭も、趣味も 充実してきたので、今回のことは、原因が別にあると思ってきた。
最近は 調べていない。
ビタミンB12を毎日のんで 肩の神経がぴりぴりしてるのも なくなったし。
副腎疲労は 今の医療では 正式な病名でも
ないので、見てくれるドクターも田舎では探せない。
遠くの、 保険のきかないドクターに通うのは
正直大変なので、とりあえずは様子をみながら
暮らしてる。
以前よりはよくなってると自分では思う。
良くなる鍵は 副腎に負担をかけなくなることなのだが、まだ鼻汁が 沢山出る。それも
眠ると降りてきて睡眠をじゃまする。
この 鼻炎の完治が 一番難しく。
そこを起点に、喘息、 逆流性食道炎、睡眠障害、副腎疲労とある。
でも 大本は多分腸の 粘膜が薄くなってることだと思う。これが アレルギーの始まりに繋がってる。
なので、塩で 腸を健康にし。また 塩酸。
胃液を増やして 消化、吸収をよくするつもりで、 ナトリウムと クロールの 離れがいい
加熱してない 塩で試してる。
今までずっと 加熱の工程のある塩ばかり摂っていてそれでよいと思っていたのだが。
それでは よくなかった。
自分なりに 貯蔵鉄の値をみて 少なかったので、鉄なべでみそ汁を作り、 鉄のフライパンを使っていたのに 足して、ご飯を炊くときも
鉄卵を入れている。
妊娠したときも、貧血がすごくて、毎日注射に通ってた。
連れ合いは同じ食事で 赤血球がしっかりある。
これは やっぱり、消化、吸収で引っかかってるんだと自分のことは 思う。
栄養療法のドクターがわたしに 鉄を処方しなかったのは。多分こういうことなのかなと思います。こちらの ドクターのブログを読んで
妙に納得したのでした。
鉄が悪玉菌にかっさらわれてしまうからと説明
してくれたときは、？？？でしたが。
感染症のリスクをあげないためだったのでは
と思います。
感染症の根本治療、鉄を奪え