薄ーい塩水を意識して 飲むようになって
変化したことが、あります。
少しずつですが 体力が ついてきました。
実は我が家では 大きな変化が あって朝
お弁当をつくらなくては ならなくなりました。
日常 最低限の家事しかできず、 半病人で生きてきて、 夕ご飯の支度と 買い出しをするのが
やっと だったのに。作れるか不安でした。
昨日からなのですが、5時半には 起きて作れました。すごい変化です。
でも 詰め終わったら、頭がいたくて どーっと
疲れたので、血圧を測りました。
９０－６５くらいです。 低い。 がんがん、塩を摂ってるのに、こんなものです。頭も痛いので 低血糖になってるのかもと思い急ぎ
おにぎりと、黒砂糖を入れた 紅茶を飲んだら
頭痛は消えました。
副腎疲労は 朝が一番つらい。夕方になると
元気なので 家事は夕方に集中させていました。
今まで よくて ８時 遅いと９時に起きていたのに がらりと変えました。
なんとか できたのは 塩水のおかげです。
連れ合いの 変化のほうが わかりやすかったです。
血圧 １５８ー８８くらい。 高めです。
昔は年齢＋９０までは いいといわれていたのでその基準なら OKなのですが。
飲んで ３日め １３５－９０くらいで
下がってきました。
昔連れ合いが入院した時 仕事で 連れ合いの 血液を調べています。血清と血餅の比率が
よくない。 血液が濃くて 水分があきらかに
足らない状態で、 水を沢山飲むようにしつこく注意してたことがあります。
血縁に 脳梗塞を3度も繰り返してる人がいます。 体質が似てるのだと思います。
つまり、連れ合いの場合、血液が ねばねば
してるものと思われます。水が足らなくて血清成分が 足らない。もう 本当に血が濃くなっていました。
それで 心臓が 頑張って 血圧をあげて全身に血液を回してる状態なのでしょう。
うすーい 塩水 を毎日飲んで 血圧が下がってきました。
塩と水の種類は 選ばないと 逆にあがると
思われます。特に純粋のNaclは あがると
思います。
わたしは 家族を 送り出した後、もう一度
横になってしまいますが。とりあえず、自分の仕事ができれば、 日常いつ 横になろうと
自分を許しています。
少しずつでも、半病人 の状態から回復しているのは ありがたいことです。
鼻汁は 朝大量に出ます。それでも 粘度が下がり、 喉に絡みついて 喘息につながることはなくなりました。
卵や 農薬など、 アレルゲンになるものを摂ってしまうと 相変わらず、夜中に 痰がからんで、咳になって 寝られないので、起きています。なので 食べ物には 気を使います。
睡眠は 最高のお薬です。
また、血中酸素濃度ですが、 いつも９４くらい。時々は９７くらいで。 ８９台で うろうろして体中がおかしかった状態からも 、抜けています。
いろいろやって 来ましたが、薄紙をはぐようによくなってきました。
あとは 気力が戻るように 続けます。
変化したことが、あります。
少しずつですが 体力が ついてきました。
実は我が家では 大きな変化が あって朝
お弁当をつくらなくては ならなくなりました。
日常 最低限の家事しかできず、 半病人で生きてきて、 夕ご飯の支度と 買い出しをするのが
やっと だったのに。作れるか不安でした。
昨日からなのですが、5時半には 起きて作れました。すごい変化です。
でも 詰め終わったら、頭がいたくて どーっと
疲れたので、血圧を測りました。
９０－６５くらいです。 低い。 がんがん、塩を摂ってるのに、こんなものです。頭も痛いので 低血糖になってるのかもと思い急ぎ
おにぎりと、黒砂糖を入れた 紅茶を飲んだら
頭痛は消えました。
副腎疲労は 朝が一番つらい。夕方になると
元気なので 家事は夕方に集中させていました。
今まで よくて ８時 遅いと９時に起きていたのに がらりと変えました。
なんとか できたのは 塩水のおかげです。
連れ合いの 変化のほうが わかりやすかったです。
血圧 １５８ー８８くらい。 高めです。
昔は年齢＋９０までは いいといわれていたのでその基準なら OKなのですが。
飲んで ３日め １３５－９０くらいで
下がってきました。
昔連れ合いが入院した時 仕事で 連れ合いの 血液を調べています。血清と血餅の比率が
よくない。 血液が濃くて 水分があきらかに
足らない状態で、 水を沢山飲むようにしつこく注意してたことがあります。
血縁に 脳梗塞を3度も繰り返してる人がいます。 体質が似てるのだと思います。
つまり、連れ合いの場合、血液が ねばねば
してるものと思われます。水が足らなくて血清成分が 足らない。もう 本当に血が濃くなっていました。
それで 心臓が 頑張って 血圧をあげて全身に血液を回してる状態なのでしょう。
うすーい 塩水 を毎日飲んで 血圧が下がってきました。
塩と水の種類は 選ばないと 逆にあがると
思われます。特に純粋のNaclは あがると
思います。
わたしは 家族を 送り出した後、もう一度
横になってしまいますが。とりあえず、自分の仕事ができれば、 日常いつ 横になろうと
自分を許しています。
少しずつでも、半病人 の状態から回復しているのは ありがたいことです。
鼻汁は 朝大量に出ます。それでも 粘度が下がり、 喉に絡みついて 喘息につながることはなくなりました。
卵や 農薬など、 アレルゲンになるものを摂ってしまうと 相変わらず、夜中に 痰がからんで、咳になって 寝られないので、起きています。なので 食べ物には 気を使います。
睡眠は 最高のお薬です。
また、血中酸素濃度ですが、 いつも９４くらい。時々は９７くらいで。 ８９台で うろうろして体中がおかしかった状態からも 、抜けています。
いろいろやって 来ましたが、薄紙をはぐようによくなってきました。
あとは 気力が戻るように 続けます。