朝、 尿を少々飲む。尿療法で 大変だった症状が少しずつ 変化して 夜中もおきなくて良くなってる。飲めば 沢山排泄する。
もう 必ずそれは おきる。
その後、あんまりやせたので、朝ご飯を食べるように変えた。以前は あまり食べなかった。
胃に 食べ物が入ると 、またトイレに行きたくなる。 ずっと 腸が過敏だった。
勤めてるわけでもないので、別に支障はないのだが、腸が過敏なのは ちょっと 気になっていた。
塩をひとつまみ、紅茶や 白湯や 緑茶に入れて
飲むようになった。
塩が 胃酸の 材料になるとか 腸を健康にするのに必須だということは ずっと知らないできた。
まして消化吸収にも 必要なのも知らず。
ずっと 薄味できた。すっかり 減塩モードに染まっていた。
気がついたら、朝ごはんを食べても、 別に腸が過敏に反応しなくなってる。
以前は お腹が冷えてるのかとか 考えたものだった。塩は体も暖めてくれる。
調子に乗って 塩を沢山摂れば、胃が痛くなるので、美味しいと感じる 塩梅で止めるのがいいのだと思う。
はじめは 不足していたので がんがん入れて
足りてくると もういらないという感じになる。
塩というのは 生きる基本になるのだ。
コメントをいただいたので 追加で気がついた変化を。
気力が 回復してきました。 副腎疲労、慢性疲労症候群など、いろいろ疑ってきましたが
もしかしたら、減塩のやりすぎが あったのかもしれません。
それと これまでも、 海の塩を使ってきましたが、全部 釜で煮詰めて濃縮したものでした。
これだと ＮaとClががっちり結合して 離れないそうです。 天日で干して 濃縮したものは 熱が加わらない分すぐに 離れるそうです。
この違い は ものすごく大きいらしいです。
そしてこの熱を加えてないお塩は むくみがきません。 何故せっせと減塩していたかといえば、 まぶたに水がたまってむくむので 腎臓に負担をかけてると 思ってきたからです。
でも 塩を変えてから むくみが一切おきません。これは すごい ことだと 感じています。ついでに 血圧は相変わらず 低いままです。
塩にミネラルが豊富かどうかは 味でもわかりますがなんといっても ミネラルが豊富だと
髪が増えます。シュンシュンという感じで 生えてきて 地肌が見えた薄毛が解消してゆきます。
これは 地肌がみえるくらい 薄毛になって 髪が細くなっていた わたしの実感ですが。
友人も ミネラルが本物かどうか 判断するのに髪の毛が生えてくるかどうかで 見極めていました。
男性で 薄くなってゆく 遺伝子のかたは 残念なことに変化しないようですが。それ以外であれば、ミネラルは 豊かな髪を育てていきます。
塩は 健康の要だと実感中です。
もう 必ずそれは おきる。
その後、あんまりやせたので、朝ご飯を食べるように変えた。以前は あまり食べなかった。
胃に 食べ物が入ると 、またトイレに行きたくなる。 ずっと 腸が過敏だった。
勤めてるわけでもないので、別に支障はないのだが、腸が過敏なのは ちょっと 気になっていた。
塩をひとつまみ、紅茶や 白湯や 緑茶に入れて
飲むようになった。
塩が 胃酸の 材料になるとか 腸を健康にするのに必須だということは ずっと知らないできた。
まして消化吸収にも 必要なのも知らず。
ずっと 薄味できた。すっかり 減塩モードに染まっていた。
気がついたら、朝ごはんを食べても、 別に腸が過敏に反応しなくなってる。
以前は お腹が冷えてるのかとか 考えたものだった。塩は体も暖めてくれる。
調子に乗って 塩を沢山摂れば、胃が痛くなるので、美味しいと感じる 塩梅で止めるのがいいのだと思う。
はじめは 不足していたので がんがん入れて
足りてくると もういらないという感じになる。
塩というのは 生きる基本になるのだ。
コメントをいただいたので 追加で気がついた変化を。
気力が 回復してきました。 副腎疲労、慢性疲労症候群など、いろいろ疑ってきましたが
もしかしたら、減塩のやりすぎが あったのかもしれません。
それと これまでも、 海の塩を使ってきましたが、全部 釜で煮詰めて濃縮したものでした。
これだと ＮaとClががっちり結合して 離れないそうです。 天日で干して 濃縮したものは 熱が加わらない分すぐに 離れるそうです。
この違い は ものすごく大きいらしいです。
そしてこの熱を加えてないお塩は むくみがきません。 何故せっせと減塩していたかといえば、 まぶたに水がたまってむくむので 腎臓に負担をかけてると 思ってきたからです。
でも 塩を変えてから むくみが一切おきません。これは すごい ことだと 感じています。ついでに 血圧は相変わらず 低いままです。
塩にミネラルが豊富かどうかは 味でもわかりますがなんといっても ミネラルが豊富だと
髪が増えます。シュンシュンという感じで 生えてきて 地肌が見えた薄毛が解消してゆきます。
これは 地肌がみえるくらい 薄毛になって 髪が細くなっていた わたしの実感ですが。
友人も ミネラルが本物かどうか 判断するのに髪の毛が生えてくるかどうかで 見極めていました。
男性で 薄くなってゆく 遺伝子のかたは 残念なことに変化しないようですが。それ以外であれば、ミネラルは 豊かな髪を育てていきます。
塩は 健康の要だと実感中です。