お肉って本当に酸性なんだ。

粘度の高い、からみつく　痰を作る原因は、
肉が　うまく　消化できていないからだろうと
考えて　肉を減らしています。

家族は　、なんでもないので　わたしだけ、別メニューです。

結果　夜中の痰吐きが　ぐっと　減りました。

肉食を止めることができればいいなと思いながら、一方で肉、卵は　　良質な蛋白質だということを信じてきたのに、　大転換です。　

食べないと痰が減って　楽です。

で、夜に　尿のＰＨを　計ります。毎日のことです。朝、５，５くらいでも、夜は　もう少しアルカリになってもよいはずなのに、何をしても
クエン酸を飲んでも、　梅肉をを飲んでも　変わりなかったＰＨが　肉を食べないと　６，２とか
６，５に　変化しました。

肉って本当に酸性食品だったんだと納得してしまいました。