ドクターＫさんのツイート
① 胃酸不足の可能性
３つ以上該当する方リツイートお願いします
・貧血、めまい
・氷食症
・喘息
・胃もたれ、胸焼け
・逆流性食道炎
・食後しゃっくり
・腹部膨満感、ガス
・お肉より魚が好き
・脂っこい物が苦手
・こむら返り、つる
・髪や爪が弱い
・爪の縦線や白斑点
・皮膚疾患
・肛門のかゆみ
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
② 実は、胃酸過多の多くは「胃酸不足」です。
上記に当てはまる方は胃酸補助をする事により改善できる可能性があります。
胃酸が不足すると消化も吸収もうまくいかず、ビタミンＢ群やミネラルが不足し、免疫力低下、未消化の物が腸でガス発生、アレルギー、その他様々な不調が現れます。
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
③ 胃酸補助方法
コップに、
レモンの絞り汁（又は市販の添加物の少ないレモン果汁）を
1/5～1/3まで入れ、上まで水を注ぎ3～5倍まで薄めます。
これを食事中に数回にわけて飲みます。
食後不快感が無いようでしたら数日かけて濃くしてみてください。
オススメレモン果汁
http://amzn.asia/gzNhZPi
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
④胃酸補助の際の注意事項
・胃薬をやめる（胃酸を中和してしまう）
・食事中にアルカリイオン水をのまない（胃酸を中和してしまう）
・食事の水分摂取を少なくし、胃酸が薄まりにくくする
・タバコを止める
・食後不快感があるようなら薄くするか中止する
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
⑥ 胃酸不足は、
・痙攣
・足が臭い
・皮膚が黄色い(黄疸)
・皮膚の触覚異常
・チクチクした痛み
・耳鳴り、難聴
・副腎疲労
・低血糖症
・リーキーガット症候群
・流産、早産
・男性不妊
・鉄や亜鉛のサプリでの不快感
・うつ、不安
・ADHD、自閉症
・糖尿病
等、様々な不調の原因の場合もあります。
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
⑦ 貧血と胃酸不足
めまい、氷食症、疲れやすい、動悸
↑
貧血
↑
鉄分不足
（鉄剤が効かない）
↑
ビタミンB12不足
↑
胃酸不足
となっている方が多いので、貧血がある方は胃酸不足を疑ってみてレモン水等で胃酸の補助をしてみる事をオススメします。
この場合は鉄剤を飲んでも効かないかと思います
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
喘息の３人に１人は逆流性食道炎
⑤ 外出先での胃酸補助は
レモン水をナルゲンの「広口丸形ボトル」の60mlや125mlに入れて持ち運ぶと便利です。小さいですし横にしてもこぼれません。
又は、塩酸ベタインという胃酸補助のサプリメントを1食あたり5～10錠飲む方法もあります。
ドクターKさんがドクターKをリツイートしました
胃酸不足の可能性
「血液検査でＭＣＶ（平均赤血球容積）が９４以上」
健康診断の結果等で確認してください。
胃酸不足によるビタミンB12不足の疑いがあります。
該当する場合は下記のチェックリストを確認し、不足しているようでしたら胃酸の補助をオススメします。
ドクターKさんが追加
ドクターK @kafka_jp · 6月8日
塩酸ベタインによる胃酸補助
・外出先等レモン水が飲めない
・レモン水が合わない
・酸っぱいものが苦手 等
食前や食事中に2～10錠程度飲むことにより胃酸の補助ができます。
食後の体調や食事内容によって増減してください。
Thorne Research, ベタイン HCL & ペプシン
ドクターK @kafka_jp · 7月1日
慢性貧血の方には、胃酸不足の方が多いと言われています。
海外の研究では、胃酸を補うことにより８０％も貧血症状が改善、制酸剤を服用していると鉄の吸収が３８％も低下したことが報告されています。
貧血症状がある場合は、安易に胃薬を飲まない方が良いかもしれませんね
アルカリイオン水（水素水）が健康に良いと言われていますが、本当なのでしょうか？
ほとんどは、嘘です。
アルカリ水を飲み続ければ胃のアルカリ度が上昇し、胃酸を中和してしまうので消化に影響が出ます。胃酸が低下することは胃潰瘍の主な原因でもあります。
ドクターK @kafka_jp · 11月14日
逆流性食道炎へのプロトンポンプ阻害薬の処方は、ほとんどの場合最悪の手段です。
胃酸が多いのではなく少なすぎる場合が多いからです。
16,000もの医療関連の記事で、胃酸の分泌を抑制しても症状の改善にはつながらないと述べています。一時的に症状を抑えるだけです。
ドクターK @kafka_jp · 11月25日
胃酸の元は塩酸ですが、人は塩化ナトリウムを材料にして塩酸を作ります。
その過程で働く酵素の働きを促進させるのが亜鉛で、亜鉛が不足している人には胃酸低下の症状が出やすくなります。
① 胃酸不足の可能性
３つ以上該当する方リツイートお願いします
・貧血、めまい
・氷食症
・喘息
・胃もたれ、胸焼け
・逆流性食道炎
・食後しゃっくり
・腹部膨満感、ガス
・お肉より魚が好き
・脂っこい物が苦手
・こむら返り、つる
・髪や爪が弱い
・爪の縦線や白斑点
・皮膚疾患
・肛門のかゆみ
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
② 実は、胃酸過多の多くは「胃酸不足」です。
上記に当てはまる方は胃酸補助をする事により改善できる可能性があります。
胃酸が不足すると消化も吸収もうまくいかず、ビタミンＢ群やミネラルが不足し、免疫力低下、未消化の物が腸でガス発生、アレルギー、その他様々な不調が現れます。
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
③ 胃酸補助方法
コップに、
レモンの絞り汁（又は市販の添加物の少ないレモン果汁）を
1/5～1/3まで入れ、上まで水を注ぎ3～5倍まで薄めます。
これを食事中に数回にわけて飲みます。
食後不快感が無いようでしたら数日かけて濃くしてみてください。
オススメレモン果汁
http://amzn.asia/gzNhZPi
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
④胃酸補助の際の注意事項
・胃薬をやめる（胃酸を中和してしまう）
・食事中にアルカリイオン水をのまない（胃酸を中和してしまう）
・食事の水分摂取を少なくし、胃酸が薄まりにくくする
・タバコを止める
・食後不快感があるようなら薄くするか中止する
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
⑥ 胃酸不足は、
・痙攣
・足が臭い
・皮膚が黄色い(黄疸)
・皮膚の触覚異常
・チクチクした痛み
・耳鳴り、難聴
・副腎疲労
・低血糖症
・リーキーガット症候群
・流産、早産
・男性不妊
・鉄や亜鉛のサプリでの不快感
・うつ、不安
・ADHD、自閉症
・糖尿病
等、様々な不調の原因の場合もあります。
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
⑦ 貧血と胃酸不足
めまい、氷食症、疲れやすい、動悸
↑
貧血
↑
鉄分不足
（鉄剤が効かない）
↑
ビタミンB12不足
↑
胃酸不足
となっている方が多いので、貧血がある方は胃酸不足を疑ってみてレモン水等で胃酸の補助をしてみる事をオススメします。
この場合は鉄剤を飲んでも効かないかと思います
ドクターK @kafka_jp · 3月28日
喘息の３人に１人は逆流性食道炎
⑤ 外出先での胃酸補助は
レモン水をナルゲンの「広口丸形ボトル」の60mlや125mlに入れて持ち運ぶと便利です。小さいですし横にしてもこぼれません。
又は、塩酸ベタインという胃酸補助のサプリメントを1食あたり5～10錠飲む方法もあります。
ドクターKさんがドクターKをリツイートしました
胃酸不足の可能性
「血液検査でＭＣＶ（平均赤血球容積）が９４以上」
健康診断の結果等で確認してください。
胃酸不足によるビタミンB12不足の疑いがあります。
該当する場合は下記のチェックリストを確認し、不足しているようでしたら胃酸の補助をオススメします。
ドクターKさんが追加
ドクターK @kafka_jp · 6月8日
塩酸ベタインによる胃酸補助
・外出先等レモン水が飲めない
・レモン水が合わない
・酸っぱいものが苦手 等
食前や食事中に2～10錠程度飲むことにより胃酸の補助ができます。
食後の体調や食事内容によって増減してください。
Thorne Research, ベタイン HCL & ペプシン
ドクターK @kafka_jp · 7月1日
慢性貧血の方には、胃酸不足の方が多いと言われています。
海外の研究では、胃酸を補うことにより８０％も貧血症状が改善、制酸剤を服用していると鉄の吸収が３８％も低下したことが報告されています。
貧血症状がある場合は、安易に胃薬を飲まない方が良いかもしれませんね
アルカリイオン水（水素水）が健康に良いと言われていますが、本当なのでしょうか？
ほとんどは、嘘です。
アルカリ水を飲み続ければ胃のアルカリ度が上昇し、胃酸を中和してしまうので消化に影響が出ます。胃酸が低下することは胃潰瘍の主な原因でもあります。
ドクターK @kafka_jp · 11月14日
逆流性食道炎へのプロトンポンプ阻害薬の処方は、ほとんどの場合最悪の手段です。
胃酸が多いのではなく少なすぎる場合が多いからです。
16,000もの医療関連の記事で、胃酸の分泌を抑制しても症状の改善にはつながらないと述べています。一時的に症状を抑えるだけです。
ドクターK @kafka_jp · 11月25日
胃酸の元は塩酸ですが、人は塩化ナトリウムを材料にして塩酸を作ります。
その過程で働く酵素の働きを促進させるのが亜鉛で、亜鉛が不足している人には胃酸低下の症状が出やすくなります。