前にも書いたかもしれませんが、Vistaではデフラグツールのデフォルト設定が、毎週水曜日の1時にスケジュールされています。
したがって、毎週水曜日の1時以降に始めてパソコンを起動したとき、デフラグが始まり、ハードディスクの動く音が、いつもの起動時より長く続くことになります。
当然、その間は動作がとても遅くなります。
ハードディスクの大掃除、整理整頓を自動的にやっているわけで、最近のお掃除機能付きエアコンみたいなものですね
一年に一度くらいはパソコンも大掃除、不要な必要なデータはバックアップして、不要なファイルは削除すると、動作も速くなることもあります。
自信の無い方にはお勧めできませんが、パソコンの蓋を外し、中に溜まったホコリを掃除することで、調子が良くなることもあります。
特にCPUの冷却ファンに溜まったホコリを取ってやると、フリーズしにくくなったり
もし、パソコンの近くでタバコを吸う事の多い環境では、ホコリが吹き飛ばせないくらいこびり付いていたり、そんな時は光学ドライブの読み書きが悪いことがあって、ディスククリーニングで治れば良いのですが、