シルバーウィークの予定

さて、これは何でしょう

これはね、レンジ台。

ニトリで買ったのだっ

でもね…

購入したのは、去年2008年の10月18日

組み立てなきゃ、組み立てなきゃ･･･って、

ズルズルと現在に至っちゃったワケ

このシルバーウィーク中に組立ててみせるゼ

そして、ハッピーライフを送るのだ～

準備万端!!

一応、揃えてみました～

アディダス大好き

さぁ、走ろうー

・・・。

明日から・・・ねッ　

セクハラ！でも…

昨日とあまり変化はないけど、その周囲約10㎝

ぷっくりと腫れちゃった

部長に、どれどれ？と触られた。　痛ッ･･･

それは、世間一般で言う「セクハラじゃｯ」

でも～

ちっちゃいコトは気にしな～い

ウメチコ　ウメチコ～

バックブローが・・・

今朝の通勤途中

じゃれ合っている中学生らしき集団。

友達に腕を引っ張られ、振り解こうと必至な男子が一人。

その脇を通り過ぎる私。　と、・・・その時

解き放たれた彼の腕が、勢いよく私の腕に直撃

まるでバックブロー

うずくまってしまうほど、マジで痛かった

分かるかな？この青あざ・・・

明日はもっと青黒くなっていそう・・・

ふざけるのもほどほどにね、男子たちィ～

1時間完走！

速度7km/h　　傾斜3%　　総距離6.8km

トレッドミルで1時間。

やっと走れた～

あと10分、あと5分がなかなか走れなかったけど、

やっと走りきる事ができた

が…

マラソンではこの2倍、3倍走らなきゃならないのか…

と、思うと自信ないなぁ....

今日のランチは・・・

ハタハタの煮付け定食

美味しかったけど、塩焼きの方が好きかも・・・。

帰りに梨をお土産に頂きました

五反田駅からすぐだよ('-^*)/

クリミオ

うましっ

筋肉痛

筋肉痛のピークは２日目かね？

腹筋でこんなにくるとわっ…

栄養とってまた頑張らなきゃな