1時間完走！速度7km/h 傾斜3% 総距離6.8km トレッドミルで1時間。 やっと走れた～ あと10分、あと5分がなかなか走れなかったけど、 やっと走りきる事ができた が… マラソンではこの2倍、3倍走らなきゃならないのか… と、思うと自信ないなぁ....
