JTUマガジン

前回のブログで書かせて頂いた、ホノルルトライアスロンは諸事情によりDNS…

それでも半年間一緒にやってきたホノチャレの方々が

無事に完走されて何よりです！

シーズンを重ねるたびに、仲間が増えていくことも

トライアスロンがくれる恩恵の一つ。

年齢も性別も関係なく、人と人とが繋がれるのがスポーツの持つ力。

素晴らしいですね☆

さて、本日はランニングのポイント練習。

1000mを3本 つなぎ600m

2'54 -2'54 -2'51

初のメニューで、もうちょい行けるかなと思ったけど、

現状はこんなところ。

動きは悪くなかったので、良いイメージは掴めました。

今日は完全なレペティションではないけれど、

今後もレペのトレーニングも取り入れて、

スピードを強化していきたいと思います。

しかし3000mしか走ってないのに、ダメージがデカイです…

そして、家に帰るとポストにこんなものが届いてました。

全国数万人のトライアスロン連合登録者に配られているJTUマガジン。

写真付きで登場してました。笑

撮影だけど、ナショナルチームのジャージに袖を通せたことは嬉しい。

こういうちょっとしたことがモチベーションになる。

もっと頑張る。

1分差

今日は朝スイムとトラックでのペース走。

トラックに行くと、またまたDeNAのカロキ選手が爆走してました。

恐らく1000mを10本以上はやっていたと思いますが、

アベレージで2'37/kmくらい。

因みに今日の僕のメニューは12000mでしたが、アベレージ3'37/km。

インターバルとペース走の違いはあれど1kmで1分の差です。

しかもカロキ選手は200mJogで繋いでましたが、

200mを70秒で繋いでたとしても、アベレージのペースで3'10/km。

彼くらいのレベルだとペース走で10km30分切るのも朝飯前なんでしょう。

DeNAの選手が走っていたのは、僕のトレーニング実施前だったので、

良いイメージでトレーニングに入ることができました。

さて、今週末は毎年恒例になったホノルルトライアスロンです。

今シーズン唯一のノンドラフティングレースなので、

3種目の現状を把握する良い機会として、全力でレースをしてきます。

今年は3度目の正直で表彰台くらいは上りたいですね。

調子は上向き

たくさん練習して、

たくさん食べて、

たくさん寝る。

それが出来てる今日この頃。

コンディションもググーンと来てます。

お陰様で超能力も使えるようになりました。

ホノトラパーティのポスターにもなりました。

この調子で決戦に備えます！！