昨日はちょいと時間があったので母とランチ。
大好物のうな重！！！
初めて入った店でしたが大満足！
その後、17時ごろ帰宅し、気が付いたら爆睡…
そのまま12時間くらい寝てました。笑
今は朝スイムに向かうバスの中。
いつもは寝てますが、今日は全く眠くない。
睡眠にも体力が必要なようで、年齢を重ねると朝早く目覚めてしまうのは
体力が低下しているからだそうです。
一応、一般の方よりは体力もありますので何時間でも寝れてしまう。
学生時代のある日、寝過ぎて起きたら夕暮れで
日本にいながら軽い時差ボケを経験したこともあります。
というわけで、昨日は良い食事と良い睡眠で超回復！！
今日から始まる、今シーズンをかけた自分との戦いに向けて
良い準備ができました！！
苦しんだ分だけ成長できると信じて、月末の記録会。
その翌週のシーズン開幕に向けて攻めて行きます！！