日本選手権2013 3日前

泣いても笑ってもあと3回寝たら日曜日。

トライアスロンの日本一を決める日本選手権です。

今日は早朝にバイクラン。

午後にスイムと3種目の刺激を入れました。

調子は良いです。

今シーズン一番の仕上がりだと思います。

残り2日、更に仕上げていきます。

※冒頭の画像は三宅島で見た虹です。