日本選手権2013 3日前泣いても笑ってもあと3回寝たら日曜日。トライアスロンの日本一を決める日本選手権です。今日は早朝にバイクラン。午後にスイムと3種目の刺激を入れました。調子は良いです。今シーズン一番の仕上がりだと思います。残り2日、更に仕上げていきます。※冒頭の画像は三宅島で見た虹です。