第二回ナショナルチーム合宿

OWswim 3000m (1800m race pace)
bike ローラー65min.
run クロカン15k


本日から10日間の合宿に入りました。
長野県佐久穂町でのキャンプです。
ゆっくり始めるのがセオリーの高地トレーニングで
初日からお疲れ気味…


とにかく、良い環境でのトレーニングを満喫したいと思います！


明日も3種目。
おやすみなさい。


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