Two months to go.

今日は朝スイム終了後、午前中にショッツの搬入を手伝って、
東京体育館に移動して筋トレ、というかストレッチと補強。


家帰って外が涼しかったので18時スタートで
最寄りのトラックまでジョグしてドリルと流し数本。


久々にトライアスリートらしい生活だった。
ランニングも久々だったけど走ってないとダメだね。


そりゃそうか。


今日くらいの強度なら問題ない。
徐々に戻して行きます。


日本選手権まであと2ヶ月。


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