遅くなりましたが、GW合宿後半の報告です。
後半戦はS400M-B27K-R5Kのミニトライアスロン2本と
B27-R7のデュアスロンタイムトライアル1本と
実践形式のトレーニングがメインでした。
普段からデュアスロンはやっていますが、
シーズン前のこの時期にスイムからバイクの繋ぎ、
特に脈が上がった状態でのバイクスタートの感覚を
確かめる事が出来たのは大きかったと思います。
細かい内容としては大学生相手でしたが、
スイムアップからのバイクで逃げを決められなかった事、
ランニングで一瞬でも前に出られて、ゴールも相手に背中が見える位置でゴールしてしまった事など
まだまだ力不足を感じる場面が多々ありました。
いよいよシーズンインが近づき、シーズン中のトレーニングは
これまでの3種目の競技力の絶対値を上げていく事に加え、
その能力を如何にレースで発揮できるように繋げるか
というところを意識したトレーニングに入ってきます。
このオフシーズンはヘルスマネイジメント様をはじめ、
僕の周りにいる様々な人の力を借りながら
昨年よりもトレーニング量を増やす事が出来ました。
本当に感謝でいっぱいです。
おかげさまでオフシーズンのターゲットであった認定記録会でも
昨年を上回る記録で目標を達成することが出来ました。
来週にはホノルルトライアスロンもありますが、
こちらはツアースタッフとしての帯同で、
天草一週前の実践トレーニングの一つとしての位置付けです。
僕の中での全身全霊を爆発させるシーズン開幕戦は天草。
そこに向けてトレーニングだけでなく体調管理を含めて、
意識を集中させて行きたいと思います。
今週は今のところ合宿の疲れが一気に出たようで、
コンディションとしては最悪のところにいます。
今朝のスイムでは1'20でサークルアウトしました。
でもタイミングとしては今悪くても問題ない。
原因も疲れだと確信しているので、後は如何に疲労を抜いて、
2週間で体のキレを戻すかに集中すれば良いだけの話だから
何とかなります。
シーズンに向けて不安はあるけど、
不安と自分自身に対する期待は表裏一体だと思ってるから
これを良い緊張感として捉えて、確実に地に足を付けて
一日一日を大切に過ごして行きたいと思います。
さて、明日は横浜での世界戦。
僕の夢の一つです。
世界トップの戦いを間近で感じて、
更にモチベーションを高めて行きたいと思います。
写真は僕の憧れのハビエル・ゴメス
実力でも爽やかさでも完敗です。。
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