GW合宿2013 3日目

今日は朝から
S:400m
B:30km
R:5km
のミニトライアスロン。


海は荒れていて風も強く気温は10℃ほどという
ハードコンディションでした。
海が荒れたのは楽しくて良いんだけど気温と風が…


内容も全く良いところなし。
たぶんスタート前の気持ちの問題だったと思います。


午後は30kmのバイクライドとプールでのスイム2000m。


明日もミニトラもう一発。
心入れ替えて頑張ります。


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