100×40 1'20 （4人で5本ずつ先頭交代）
100×4 3'00 （1'04"0-1'04"5-1'03"3-1'04"3）
現時点での力は出し切りました。
今年もミネさん直美ちゃんや日大の後輩たちを中心に
トライアスロン仲間と充実した環境の中で
トレーニングを締めくくることができ幸せです。
去年の年末合宿のラスト１本とは違った気持ちで泳いでた今年。
俺が去年どんな気持ちで泳いでたかは去年の記事を見てね。笑
今年はどうだったかな。まぁそこらへんは後で書くことにしよう。
とにかく、今年の年末合宿も楽しかった。
そしてキツかった。笑
みんなありがとう☆
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