とうとうお日様より早く目覚めなければならない季節がやってきました。
これから更に夜が長くなると、十条に着いても暗いんだよね。
そして寒い季節の到来と共にカメキチが
冬眠へと向かっていき、本当の一人暮らしが始まる。
あぁ。いと淋し…
そんな今日は日大に向かい一人スイム。
W-up 400 Fr.Ba/50
50*8 IMO 1'00
K 800 IM
P 800 ロコモーティブ Fly.Ba
S 100*30 IM 1'40 HR126
Down 200 SKPS
1人で5600も泳いじゃったよ。
というか100を30本もやっちゃった。笑
本当は6本で終わりにしようと思ってたんだけど、
泳いでいくうちに10…16…20…24…30と増えていった。
途中で『こりゃブログネタに使えるな』なんてこと考えながら。笑
でもプールにはおれ1人だけだったし、水の音と身体に触れる
水の感覚が気持ち良かったな。
久々の感覚だ。
頭もスッキリしたし色んなものがリセットされた気がする。
たまには脈あげずに泳ぐのも良いかも。
毎回毎回苦しいのは厳しい。笑
その後は30分くらい体幹やって終わり。
これもだんだん慣れてきた。
そうこうしているうちに
スタバもクリスマスver.になってしまったZ!!!!!!!!!!!!
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