6050

久々のスイム6000m超えだん！
でも俺の中ではリカバリーの週だったので、
ちょいメニューいじりました。


今の状態で100×16 HARD on 1'30はムリ！笑


じっくりマイペースでやっていきます。


サボるって意味じゃなくてね。


iPhoneからの投稿