じーひー

90度以上曲がるようになったぜ＼(^o^)／


今朝はアイシングのせいなのか分からないけど全く曲がらず。
着替えるのも、歯を磨くのも、コンタクト付けるのも、
ゴーグルとスイムキャップ被るのにも一苦労だったけど、
朝の指導後に風呂で温めたら少しマシになった！


とりあえず、今週来週はしっかりとトレーニングをしたい。


今日が練習OFFの予定で良かった。


また土日はガンガンいくぞ！


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