十数年ぶりに・・・

今日は午前中に日大スイム。


内容はボロボロのボロボロ。


メインは100×13　4H 1E 3H 1E 2H 1E 1H on 2'00


アベレージは1'14くらい。


マジで終わってる。


2ヶ月弱前は　100×12　Hard　on 2'00　でAve.1'05"5くらいだった。


今回はEasy挟んでこのざま。


十数年ぶりに泳いでて泣きそうになりました。


中学の時の夏合宿以来かな。


情けない。というか悔しい。


木曜日もけっこう悲惨だったし。


ヤバいな。


久々に落ち込む。


とりあえず体重戻そう。


走れるデブを目指そう。