暑い日の練習後は

THEジャンクドリンク！
ドクターペッパー！


ぷはぁ～☆


今日は10kmジョグ＋2000m(駒沢公園)


2000mは6'04。
まぁまぁ？？
2000mてあんまりやったことないから、分からない。


けど1000の通過で時計みた時は感覚より速かったので、
悪くはないはず。


さぁこれから夜はランニングの指導！


明日は早朝バイク！


5時起きだよ～♪


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