五分五分

今日は夜スイムの指導だけなので、午前中にbike。


メンバーは佐藤ティラノ介と珍古賀史成と俺。
(全員彼女なし。笑)
尾根環へGO!


なかなか良い勝負を演じました。


ティラノ介には若干やられ気味。笑


最後の直線はMAXで行って、久々に吐き気とコンニチハ。


1人じゃなかなかココまで出来ないから、誘って良かった！


負けないように頑張らないと！


帰ってきて、天気が良かったので、
カメキチの水槽洗ってからの即寝。


これから夜スイム。


その前に軽く泳ぐ！


iPhoneからの投稿