腕立て

全然出来なくなっとる!!!!!!!!!!!!


特に脇を閉めた状態でやる方！


油断した～。


一昨日40回やっただけで今日筋肉痛のピークが来てます。。。


高校生の時はバンバン出来てたのになぁ。


筋肉番付みながらケインコスギと競争してたのになぁ。


ってことで伸びしろ発見！


やる！！


今や立派な物干しになってる、懸垂をするために買った
ぶら下がり健康器を引っ張り出す！！