さて、待ちに待った検診行ってきました！！
朝イチ食後2時間後採血して
その後食事指導
栄養士さんに
何食べたらいいですか…？！
と不満をぶちまけてきました
だって…本当に分からない……
…基本なんでもいいみたいですね。
甘いもの避けて。
あとカフェオレ大好きマンですが
飲み物はダイレクトに出るのでNG
ラーメン、カレー、パスタ食べたい！
と告げると、週一とか決めて
夜ご飯よりお昼にもってくるなど
すると良い
とのこと
食べていいんだ
出産後までダメかと思ってました…
嬉しい…
あとは、お米は1回120グラム
その分を間食などに回すのも良い
私最近怖くてお米そんなに食べてなかったよ…
ちなみに間食ですが、
夕飯後は身体も休むのでやめた方が
良いと教わりました
食べた方がいいと思っていたので
聞いて良かった
こんな感じでしょうか？
前回検診日より運良く？体重は
−500グラム
婦人科でも内科でも褒められました…
食後2時間後血糖値は
81
この調子で大丈夫だから頑張ってね
…結構頑張ってたので辛いですが
出産まで頑張ります
甘いもの食べたーい！！！
と、まぁ妊娠糖尿病に関してはこんな感じ
そして妊婦健診…
ぼんさん2200〜2300グラムまで
大きくなってました
んで、体重や血圧も大丈夫
足のむくみ…んー？まぁ大丈夫かな？？
って言われました。
むくみ気をつけよう
んで。
ここに来てまた…
んー赤ちゃん下がってきてるね！
子宮頸管短めで
定義的には切迫早産だね
…へ？？
短いみたいです。
でも明後日には36週に入るので
そんなに気にしなくていいよー
今の時期だとむしろ平均値かもね。
次の検診も予定通り2週間後で！
だそうな。
………たぶん大丈夫だろう！
来週は家に息子氏と２人きりの日が
3日間あるのですが、お腹が張らないよう
気をつけつつ過ごそうと思います
そんな感じの検診でした
今日の食事指導までは
サラダのドレッシングですら
何かけたらいいか迷っていたので
少しは疑問も解消出来たかなと思います
出産まであと少し！
頑張るぞー！！！！