酵素栄養学(ローフード)で美容体重になる（体重公開中）

梅子です。太っています。
そこで健康的な体になるために勉強することにしました。
健康な体になれば自然と痩せると思うのです。
体重、体脂肪をかいていきます。

写真撮るのをサボり、体重載せるのもサボっていましたー

体重
63.3
体脂肪
35

やばたん

日曜日、また暴飲暴食をしてしまったため、体重が元に戻ってしまいましたとさ。

反省。